La consommation d’alcool contrôlée

Nous recommandons la consommation d’alcool contrôlée aux gens qui ont un passé historique de consommation abusive ou se trouvent à la limite de la dépendance à l’alcool.

Nous proposons un programme de contrôle de la consommation d’alcool pendant une période de 6 mois. Nous fixons ensemble une limite maximale de consommation d’alcool par jour et un nombre minimal de jours sans boisson par semaine. Les participants enregistrent leur consommation d’alcool dans un journal de consommation, et leur consommation fait l’objet d’une discussion commune. Nous notons la consommation d’alcool dans un journal et en parlons. Nous élaborons aussi des stratégies de changement de consommation d’alcool et les mettons en pratique.

Vos interlocuteurs